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12：30過ぎ、築22年の緑の屋根診療所へ。会議室跡につくられたリハ室へ行ったら、リカちゃんの出迎え。思わず、「ホットパックお願いします」とお願いした。うつ伏せで、パックを乗せられ、じわじわと温泉に入ったような気分になった。診療所に来てからずっと行なっているうつ伏せでまえのばししていただいた。それから腸腰筋ほぐしされた。指がズボズボ入り、生き返った。「封筒印刷注文したと思います」といわれ、「メール確認まだで、すみません。あざっす」と感謝した。明るい理学療法室で担当療法士さんのおなかを足で押して立位時のイメトレと顔に膝を近づけた。筋トレも行なった。「理想は、kazueのトレーニング」と思いながら、がんばった。リハビリの最後に600秒立てた。歯を食いしばって立ったら、「歩こう」と。3.16にも歩いたが、「その...Saturdayリハビリ

LINEでは、無料で3種類のフォントを選べます。 フォントを変更するには、設定画面から好きなフォントを選んで適用します。 より多くのフォントを使いたい場合は、有料のLYPプレミアムに加入する必要がありますが、LINE以外では使用できません。

コースナビ機能はInstinctでも使用できるガーミンウォッチの機能のひとつです。これがすごく便利なので「クセ

TikTokのアルゴリズムが、16歳の少年に自殺を促すような動画を繰り返し表示した結果、彼が命を絶ってしまった悲しい事件がありました。 少年は自ら積極的に自殺願望の動画を探していたわけではなく、アルゴリズムが感情的に反応しやすい不適切な内容

パソコン初心者向けの文字入力のキーボードの打ち方です。 今回は、平等院びょうどういん・病院びょういん・秒速びょうそく・画鋲がびょう・臆病おくびょう・愛猫あいびょう・手拍子てびょうし・平等びょうどう・霊

パソコン初心者向けの文字入力のキーボードの打ち方です。 今回は、びぇーん など、普段の単語・文章入力ではあまり使う機会の少ない、「びぇ」という文字のパソコンのキーボード文字入力での打ち方・出し方につい

パソコン初心者向けの文字入力のキーボードの打ち方です。 今回は、ビューティー・ビュッフェ・ビューラー・ビューティフル・ビュンビュン・ビュービュー・デビュー・アトリビューション・インタビュー・レビュー・

ビスキャッツは、やさしい天使週末が来たっす！TheBiscatsが「やさしい悪魔／キャンディーズ｣をやってみた！TheBiscatsが「やさしい悪魔／キャンディーズ｣をやってみた！

mailmanはGoogleのガイドラインに対応できない レンタルサーバー会社（mixhost）から、「【重要】メーリングリスト「mailman」のご利用に関するご案内」というメールが届きました。 メールの要点は、 cPanelの「メーリン

データベースで作業していると、特定の情報を素早く検索したり、重要なデータを抽出したりする必要が出てきますよね？ 例えば、電話番号からエリアコードを取り出したり、ファイルパスからファイル名を抜き出すなど、日々の業務で頻繁に直面する状況です。この記事では、SQL Serverを使用して、これらの一般的な文字列操作を行う方法

まだまだ被害が拡大している小林製薬の紅麹問題。新たにプベルル酸以外に2物質が確認されたとのことです。Yahooニュース(KYODO)：原料からプベルル酸以外に2物質を確認以下抜粋-------------------------------------- 小林製薬の「紅こうじ」サプリメントを巡る健康被害の問題で、国の研究所が製品原料のサンプルを分析した結果、既に検出されていたプベルル酸の他に、想定していない2物質を確認したことが19日、関係者への取材...

昨夜から今朝にかけて、左肩を下にして6時までよく眠れた。事業所へつき、だまってパソコンをいじり、支えられながらさまざまなお仕事をこなした。封筒印刷令和6年度最初の依頼がまだ来ない。朝一番で間もなく47歳になるおっさんの顔を撮ってもらい、目尻が深くなったことに爆笑しながら、HARUKAちゃんとビスキャッツに囲まれた誕生カードを作った。4月19日の思い出。2000年4月19日にあいつの1番目の甥っ子が生まれ、ママに「弟を作った」と驚かせられる。何年か後の今日、あいつのお爺ちゃんが亡くなる。お爺ちゃんは学校にもママについてきて、がたいがよかったあいつを抱き上げて助手席へ。｢今日も、勉強したか」といわれたな。あざっした。2020年4月19日をもってこのゆびとまれ日曜日営業終了。コロナのバカヤロウ。4年行っていない...4月19日の思い出

NDフィルターを使おう 初夏から秋にかけての渓流・渓谷はとても氣持ちの良いもの。 木々のマイナスイオンと川から流れるアルファ波の音楽を聞きながらの撮影は最高の氣分。 積極的に自然と触れ合い、撮影しながら氣持ちをリフレッシュさせましょう。 渓

利用していた人も多いと思う、摘発され閉鎖した「漫画村」。KADOKAWA、集英社、小学館の出版大手3社が起こした東京地裁の裁判で、賠償命令が出ました。金額が半端ないです。JIJI.COM：「漫画村」元運営者に賠償命令 出版大手3社へ17億円―東京地裁以下抜粋--------------------------------------------- 海賊版サイト「漫画村」（閉鎖）に人気漫画を無断掲載されたとして、KADOKAWA、集英社、小学館の出版大...

ExcelのVLOOKUP関数とXLOOKUP関数で複数列を検索範囲にして値を抽出する方法の事例です。1列の検索範囲で複数列の値を抽出したい場合は【Excel】VLOOKUPとXLOOKUPで複数列の値を抽出する方法の比較をご覧ください。 内容： 複数列を検索範囲にした数式例 VSTACKとHSTACKの計算結果例 その他、VSTACKとHSTACKを活用した事例 （参考）XLOOKUP関数の特徴と活用事例 HSTACK関数は、Excel for Microsoft 365 Excel for Microsoft 365 for Mac Excel for the web で利用可能です。 詳…

TOYOTAのプリウスにリコールが発生しました。NHK NEWS WEB：トヨタ プリウス 13万台余リコール 生産停止 ドア開くおそれ以下抜粋--------------------------------------------トヨタ自動車は「プリウス」について、後部座席のドアを開けるスイッチの防水性能が不十分で最悪の場合、走行中にドアが開くおそれがあるとして、13万台あまりのリコールを国土交通省に届け出ました。トヨタは対策のための部品が確保できるまで「プリウス...

ガーミンepix pro(gen2)でのマップ表示方法です。...マップを表示するには『左側の下ボタン（DOWNと表記されているボタン）を押す→右側の上ボタン（STARTと表記されているボタン）を押す→左側の真ん中のボタン（UPボタン）を押す』...

数式・色付きセルの値のみをキー操作で貼付け!?【Ctrl】+【V】では数式も色も貼付けされる…!?貼付けオプションは手間やし…!!PCを使用していたらコピーするのに【Ctrl】+【C】や貼付け時の【Ctrl】+【V】は頻繁に使用しますよね。ただ、Excelの数式や色が付いているセルをコピーした場合、【Ctrl】+【V】で貼り付けたら、全てが貼り付けられてしまいますよね。それを防ぐには、貼り付ける際にマウスの右クリックから貼り付けオプション画面を開いて値を選択して貼り付けなければなりません・・・でも、キー操作【Ctrl】+【V】⇒【Ctrl】⇒【V】だけで値のみを貼り付けることが出来るんですよ。今日は、これを解説してみたいと思います。【キー操作だけで値のみを貼り付ける方法】例えば、左の画像のようにセルC1の...Excelの数式が入力されてる色付きセルの値だけをキー操作だけで貼り付けしたぁ～い！？

27インチで1万円ジャスト!! Amazonで激安モニターが登場！在庫わずか！4Kで1万年！！！！！！！！ リンク NIMO 27インチ 4K モニター について 【4Kの高解像度液晶モニター】4Kの

MemoryStreamクラスとStreamWriterクラスを使いストリームを作成し、Get-FileHashコマンドレットを使う。 PS > $ss = [System.IO.MemoryStream]::new() PS > $sw = [System.IO.StreamWriter]::new($ss) PS > $sw.write("鈴木みのり") PS > $sw.Flush() PS > $ss.Position = 0 PS > Get-FileHash -InputStream $ss -Algorithm MD5 Select-Object Hash Hash ----…

こんにちは、テックです。 仕事柄カメラを使う機会が多く、また柄にもなく趣味で星景写真なぞをやっているのでSDカードを何十枚も使い分けています。 個人的には紛失や破損が怖いので128GB程度のものを最大にしていますが、RAWデータを扱っていてもそのサイズで困ったことはありません。 メーカーも速度も容量もバラバラ 今回、はじめてSDカードの理論障害にぶち当たりましたので解決方法をまとめてみたいと思います。 PCがSDカードを認識しない原因 SDカードがパソコンに認識されない理由には大きく分けて、「物理障害」と「論理障害」があります。 わかりやすくいうと物理障害とはSD自体が破損などで壊れてしまった…

Word表内でタブ記号が表示できない…!?Tabキーを押しても隣のセルに移動してしまう??スペースキーで調整するの!?Word文書に表を挿入したのは良いけど、表内の文字列を上手く揃えようとして【Tab】キーを押したら・・・隣のセルに移動してしまった・・・こんな経験ありませんか？そんな時、スペースキーで揃えようとしたりしてませんか！？大丈夫です。【Tab】キーで整えることは出来るんです。今日はそのやり方を書いておきますね。【Wordの表内でのタブ記号の付け方】先ず、表内のタブ記号を挿入したい箇所に『カーソル』を置きます。そして、『Ctrl』キーを押しながら『Tab』キーを押していくだけです。今日は覚えて置きたいプチ技の紹介でした。ご活用ください！Wordの表内でタブ記号が表示されなくて隣のセルに移動してしまう！？

Android のスマートフォン、Huawei（ファーウェイ） P30 Lite に機種変更した際、スマホ画面の下によくある 『 丸・三角・四角 』 の 3つの操作ボタンがありませんでした。 HINTこの3つボタンは「システム ナビゲーショ

マイクロフォーサーズは名玉が多いと言われていますがその中でも至高のレンズ、神レンズについて厳選5つのレンズをピックアップ。このブログを読めば神レンズの意味と本当のトップオブトップと言える神レンズを見つけることができます。